LA MÉTHODE rivière
Permettre à chacun de se responsabiliser et propulser ses rêves au quotidien !
Notre mission : Créer les conditions idéales pour que vos rêves soient accessibles !
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La méthode rivière
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La force du collectif comme miroir
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Un cadre joyeux et sécurisant
La méthode rivière en 3 étapes :
Une méthode qui fait vivre le rêve par la tête, le cœur et le corps : écrire, parler, sentir, vous projeter, passer en action.
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FAIRE ÉMERGER
4 MODULES
- Là où les rêves existe : Questionner la notion de rêve et se la réapproprier.
- Les rives familières : Conscientiser les rêves déjà réalisés ou non et les environnements propices à leur réussite.
- Ce qui nous ancre : Ce qui renforce les rêves dans la durée : valeurs, ressources, rythmes, relations.
- La rivière de rêves : Écrire ses rêves, guidé·e par des apports et des questions.
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RENDRE RÉEL
3 MODULES
- Confluences : Exprimer à voix haute et écouter les rêves en sous-groupes.
- Plonger dans le rêve : Oser imaginer ses rêves dans une réalité possible sans tout bouleverser
- La Cartographie : Imaginer son univers, relier ses rêves et repartir avec une matérialisation.
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METTRE EN MOUVEMENT
4 MODULES
- Son propre courant : Redéfinir ses rêves avec les mots justes pour qu'ils nous appartiennent vraiment.
- La traversée : Identifier les plus petites actions possibles, réalisables avec joie.
- Exposition universelle : Exposer votre rêve et visiter ceux des autres en les enrichissant.
- Cap ! : Formuler un engagement soutenu par l'intelligence collective.
… à travers plusieurs formats
LES RENCONTRES
LES RÊVERIES PUBLIQUES
LES ATELIERS COLLECTIFS
2h30
LES PARCOURS IMMERSIFS
2 JOURS
LA COMMUNAUTÉ
LES RÊVES PRENNENT VIE
Et si tu aidais les autres à réapprendre à rêver ?
Deviens facilitateur·rice de la méthode rivière, et anime des ateliers qui aident chacun·e à retrouver sa capacité à rêver et à faire vivre ses rêves dans son quotidien.
Je découvre la formationBeaucoup de gens ont arrêté de rêver.
Pris dans la routine. Emportés par la vitesse du quotidien. Écrasés par la logistique. Ou simplement parce que la vie ne leur en a plus laissé le temps.
rivière crée des espaces (ateliers, formations, rencontres) où l'on retrouve le droit de rêver, de le dire à voix haute et de le partager, pour ensuite faire le premier pas.
Depuis octobre 2025, ce sont déjà 40 événements collectifs, 311 personnes sensibilisées à la notion de rêve et 3082 rêves révélés.
Pourquoi rejoindre l'aventure ?
Une expérience humaine rare
Accompagner des personnes qui se reconnectent à leurs rêves.
Une vraie expertise
Développer ta pratique d'animation et de facilitation de groupes.
Une communauté
Rejoindre des facilitateur·rices engagé·es et bienveillant·es.
Répandre le rêve
Faire circuler la capacité à rêver autour de toi et promouvoir l'accès aux rêves.
La formation en pratique
- 6 heures de formation en visioconférence
- 8 personnes par formation
- Tu repars avec la trame pédagogique complète, le kit d'animation, les templates de communication et l'accès à nos communautés WhatsApp
Au programme : comprendre l'intention de chaque exercice, s'approprier la méthode, apprendre à poser un cadre bienveillant, et trouver ta propre façon d'animer : ton unicité rivière.
Pré-requis : Participer à la session d'information.
PROMO #1 - Formation en juillet 2026 [COMPLET]
PROMO #2 - Formation en octobre 2026 [INSCRIPTION EN COURS]
PROMO #3 - Formation en avril 2027 [INSCRIPTION EN COURS]
Parcours de certification
- #1 - Participation à un atelier
- #2 - Travail personnel
- #3 - Journée de formation avec la promotion (en ligne ou en présentiel)
- #4 - Atelier animé en condition réelle (supervisé)
- #5- Débrief structuré & validation - Certification
Objectifs pédagogiques de la formation :
- Comprendre les intentions pédagogiques de chaque exercice de l'atelier
- S'approprier les exercices pour se sentir légitime en animation
- Apprendre à poser un cadre, faciliter, accompagner et repérer les limites de chaque exercice
- Comprendre la force de dire ses rêves à voix haute
- Valoriser la force du collectif pour l'expression et la réalisation des rêves
- Trouver son unicité de facilitateur·rice rivière
C'est peut-être toi si…
- Tu aimes animer des groupes, ou tu as envie d'apprendre à le faire
- Tu es persuadé·e que les rêves sont un rempart à l'isolement
- Tu es à l'écoute, bienveillant·e, et à l'aise pour poser un cadre
- Tu crois que retrouver sa capacité à rêver peut transformer une vie et la rendre plus joyeuse, alignée et collective
- Tu as envie de faire vivre la méthode rivière autour de toi
- Tu rêves d'un monde meilleur
« Je vous souhaite de réaliser vos rêves, mais je vous souhaite surtout de vous souhaiter de réaliser vos rêves. »
La voix des facilitateur·rices
Je suis impressionnée de la trame pédagogique. Je suis bluffée, c'est puissant. Je suis scotchée. Ça paraît si accessible et si puissant. Je suis honorée de pouvoir transmettre cette philosophie là. Merci.
J'ai hâte d'animer des ateliers. J'ai hâte d'aller rencontrer les autres, d'aller apprendre, d'aller faire naître des sourires et des envies.
Toujours aussi convaincue par la notion de rêves.